La somato-Psychopédagogie est une approche qui invite à mieux se connaître à travers l’écoute du corps et de ses sensations. En développant l’attention à soi, elle permet de découvrir ses ressources, de renforcer son bien-être et de gagner en autonomie. Comme le souligne Anne-Flore BARON, Somatho-psychologue & Ergothérapeute à IRSAM Pétrel, le corps devient alors un véritable partenaire d’apprentissage et d’épanouissement au quotidien.