Rechercher
Accessibilité
Ensemble, favorisons l'autonomie
IRS de Provence Actus Bienvenue

Atelier yoga parents-enfants

23 décembre 2024

L’atelier s’est déroulé mercredi 4 Décembre.  Après un moment d’accueil, les parents et les enfants ont pu faire quelques pratiques collectives (déplacement dans l’espace, étirements, postures et souffles), ainsi que le jeu du miroir qui se fait en binôme dans lequel on essaye de refaire les mouvements, de se « connecter » à l’autre. 

Les participants ont également exploré les sons, essayé de ressentir avec les mains où résonne le son dans le corps lorsqu’on produit les voyelles par exemple. Quelques instruments intuitifs ont permis de ressentir la vibration tactile lorsque l’on en joue. 

Avant de se quitter, ils ont tous partagé un moment autour des bols chantants, en faisant vibrer les bols sur la main, les pieds, le ventre…

Benjamin, éducateur spécialisé qui encadre cette activité avec le prestataire, raconte : « ce qui est important selon moi c’est que l’atelier permet de prendre soin des enfants suivis certes, mais aussi et surtout des aidants (père/mère/fratrie) qui prennent soin de l’autre et qui sont souvent touchés, fatigués. C’est un moment de pause, convivial qui restaure l’ensemble de la Famille. Une bulle de bien être !« 

Aller au contenu principal