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Garlaban Ruissatel
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Jeudi 17 juin deux projets randonnée se sont réunis pour une excellente journée à St Pons !
Echauffement : postures de yoga en plein air. Qui a dit que ce serait de tout repos ? Posture du chien tête en bas, enchaînements, étirements, équilibre, et même gainage ! On est en pleine forme. Glenn et Thierry nous regardent d’un drôle d’air tandis que Maryn’ préfère se reposer sur les couvertures.
Pique-nique et c’est parti pour une bonne marche jusqu’à l’abbaye !
Les randonneurs profitent de l’air frais apporté par la cascade, et J-C a même accepté de faire un bout de chemin pieds nus dans l’eau très, très vivifiante… Qu’est-ce que ça fait du bien !
Ce fut une très bonne journée en nature, dynamisante et rafraîchissante par ces fortes chaleurs…
